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Gérer son temps autrement

temps gestionCourir toute la semaine, jongler entre le travail, les enfants, les courses, le ménage, la cuisine, quelle vie ! Envie de souffler, de se poser, de trouver du temps pour soi et se retrouver, oui mais comment faire ? Cet accompagnement personnalisé vous donne les clés pour remettre l’essentiel dans la vie et gérer son temps autrement.

Vous êtes-vous déjà posé la question de savoir ce que c’est que le temps ? En général, c’est une notion que nous croyons tous connaitre a priori mais qu’en est-il vraiment ? Le travail en séance individuelle permet de travailler et de se libérer des croyances et des préjugés que nous avons concernant le « temps » avec des outils nouveaux, et ainsi créer une relation plus harmonieuse avec soi et ses choix.

Et plus encore, s’organiser et gérer son temps personnel et professionnel, c’est acquérir des techniques d’organisation, savoir identifier ses limites et se respecter, tout en gérant l’énergie nécessaire pour réussir une tâche. Agir et reprendre en main son « temps », c’est prévenir aussi les risques de burn-out et d’épuisement professionnel.

L’accompagnement structurel ® propose un cheminement pour apprendre à faire des choix, prioriser, développer l’intuition, renoncer et débloquer des croyances limitantes pour un emploi du temps libéré ! En séance individuelle ou en groupe.

  • Séance individuelle de 1 heure à Mulhouse Dornach du lundi au vendredi.
    Nombre de séances à votre libre choix, espacées de 2 à 3 semaines pour une bonne intégration et mise en pratique des outils acquis. Sur rendez-vous au 07 68 73 44 23
  • Atelier en groupe en 2017 : en partenariat avec MAISONDOR de Lutterbach : un cycle de 3 séances « se définir et choisir pour maîtriser son temps », pour apprendre à gérer son temps autrement, en association avec des plantes. CYCLE de 3 ateliers : mercredis 18 janvier 2017, 1 mars 2017 et 29 mars 2017, de 19h à 21h. Prochain cycle à partir du 31 janvier 2018.
    Inscriptions sur maisondor.fr
  • Cours de 2 heures en 2017 à l’université populaire de Mullhouse : les 2 et 23 février 2017 de 19h à 21h. Inscriptions (au plus tard 8 jours avant le début de l’atelier) sur universitepopulaire.fr ou par téléphone au 03 89 46 48 48