Sélectionner une page
Reconversion professionnelle : comment y arriver

Reconversion professionnelle : comment y arriver

Vous avez envie de changer de job mais n’osez pas vous lancer ? L’angoisse de ne pas y arriver vous empêche d’essayer ? C’est normal, du moins dans une certaine mesure. Et dépasser sa peur est tout à fait possible. Explications Nous sommes nombreux à rêver d’un...
Dépression : comment guérir ?

Dépression : comment guérir ?

La dépression est l’une des maladies psychiques les plus répandues : on estime qu’une personne sur cinq a connu ou connaîtra un épisode dépressif au cours de sa vie. Elle peut prendre des formes diverses et toucher chacun d’entre nous. Comme toute maladie, elle...
Psychothérapie : comment choisir ?

Psychothérapie : comment choisir ?

Pour une personne souhaitant commencer un travail sur soi, pour comprendre et dépasser une préoccupation quotidienne, une démotivation qui devient dure à vivre, des difficultés à se structurer et à décider, ou des soucis relationnels, se lancer à la recherche d’un...
Prévenir et soigner un burn out

Prévenir et soigner un burn out

L’homme moderne est conditionné par différents éléments à foncer et à batailler sans cesse pour garder ses acquis (position sociale, maison, train de vie, salaire) dans un présent qui n’existe plus, dans une fuite en avant continuelle. Il est de bon ton de...